月经有血块，周期稳定，最后两天经血颜色发黑

病情分析：
你好，月经很容易受外界因素的影响，熬夜压力，劳累情绪的变化，体内受凉。

指导意见：
建议你放松心情，不用紧张，只要月经周期规律，应该没有多大问题，一定要好好休息，先观察一下看看。

病情分析：
你好！根据你的描述情况，月经有血块，经血颜色发黑说明经血瘀阻不畅。

指导意见：
建议你不要过于紧张，放松心情，可来月经时可以喝点红糖水或益母草颗粒观察看看，多吃营养丰富含蛋白质高的食物，禁忌生冷辛辣刺激性食物，注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑可能与平时受凉引起的宫寒有一定关系，平时应注意腹部保暖，多喝热水。

指导意见：
建议注意休息，放松心情，平时养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，月经期注意多喝红糖水，注意腹部保暖，避免受凉，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月经期卫生。