睡觉打呼噜怎么治疗？

病情分析：
打呼噜常见于肥胖、鼻塞、鼻甲肥大、腺样体肥大和扁桃体肥大等，劳累后也会出现打呼噜。如果你的身材偏胖的话，建议进行运动，逐渐减肥，睡眠采取侧卧位姿势。避免劳累，戒烟戒酒。如果仍持续不缓解的话，建议到医院耳鼻喉科就诊，进一步明确原因。打鼾器能起一定作用的。

病情分析：
你好！睡觉打呼噜，特别是喝酒或者劳累后，呼噜声很大，断断续续的，如果体型偏胖，建议适量运动，减轻体重，同时不吸烟不饮酒，高枕侧卧位睡眠，观察症状变化，如果持续没有好转，建议去当地正规医院呼吸内科或者耳鼻喉科进一步检查，确定诊断，积极治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述出现上述情况，一般考虑存在呼吸系统疾病以及肥胖等等原因，有必要进行确诊后再确定是否应用上述的物品。

指导意见：
平时注意养成规律的饮食习惯，尽量不要喝酒。确定病因，正规治疗，注意减肥等等。

病情分析：
主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。

指导意见：
保持鼻腔通畅。治疗过敏、鼻息肉或其他会造成鼻腔阻塞的疾病，将有助于减轻打鼾和睡眠呼吸暂停。吸烟的人，应戒烟。这是因为吸烟会刺激鼻腔，使已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。