超高度近视平时需要注意什么？

病情分析：
高度近视一般眼轴较长，视网膜薄，平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳，避免使用暴力，保持大便通畅。

病情分析：
你好，你现在有高度近视眼。建议你平时注意休息，避免用眼过度，不要做剧烈的运动，平时要保护好眼睛，不要碰着眼睛，尽量也不要用手揉眼睛，就是学习一个小时就到外面远眺一会儿，多看看外面蓝色的天空和绿色的植物，多参加户外活动，这样可以减缓度数的发展。

病情分析：
你好，超高度近视容易引发各种并发眼科疾病，要注意尽量不要做剧烈运动，不要过度用眼，保持睡眠充足，多吃水果蔬菜。