月经第三天，感觉小腹堵着加腹痛

病情分析：
你好月经第三天小腹疼痛不适考虑是着凉受寒，气滞血瘀的情况，建议注意腹部保暖

指导意见：
注意腹部保暖，避免着凉，禁食辛辣刺激性食物，可以使用暖宫贴这可以缓解，喝红糖水，热水泡脚也可以缓解，必要时医生指导下服用布洛芬对症治疗

病情分析：
从你描述的情况看应该与寒凝或气滞有关，应该还有其他的兼证，以明确是寒凝还是气滞。

指导意见：
寒凝可以用暖宫贴，也可以艾灸小腹部或用炒盐热敷。气滞可服逍遥丸加益母草颗粒。