肾虚，肾偶尔疼怎样去调理

病情分析：
偶尔肾区针刺样疼痛是结石活动引起的，若结石直径小于0.6cm，建议你多饮水，加强运动如跳绳，打球等，促进结石排出；肾虚要进行辩征，若肾阴虛服用六味地黄丸或36味地黄丸滋阴补肾，肾阳虚服知柏地黄丸温阳补肾。

病情分析：
你好，肾虚分阳虚阴虚，肾阳虚腰膝酸痛畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白或阳痿早泄。可以应用金匮肾气丸。肾阴虚一般头晕耳鸣，四肢酸软，腰膝酸软，五心烦热，头发脱落，可以应用六味地黄丸等

指导意见：
要分肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚会表现腰膝酸软耳鸣眩晕等，且“阴虚生内热”所以还会出现潮热盗汗失眠多梦这些情况。肾阳虚会出现神疲乏力阳痿早泄宫冷不孕脱发早白等症状，另外“阳虚生内寒”所以会出现畏寒肢冷这些症状。肾阴虚之后的上火是一种虚火，表现为颧红、五心烦热、失眠盗汗、口燥咽干、舌红少苔、脉细数等。另外眩晕、耳鸣也是肾虚火上扰所致。需要说明人并不能准确的感受到右肾痛，脏器的病很多都反射到周围，引起牵涉痛。有必要到医院做一下肾脏和泌尿系统彩超，查一查腰肌腰椎来明确诊断