首页医生发现我的

因为体育训练导致腰肌劳损腰部疼痛一年前有的

2019-07-29 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：因为体育训练导致腰肌劳损腰部疼痛一年前有的腰部劳损

满意答案

病情分析：
腰肌劳损导致腰部疼痛，在急性发作期的时候，应该避免腰部肌肉的受力，同时微波理疗，活血化瘀药物治疗，疼痛较重可以使用腰痛宁胶囊。急性期过后应该加强腰部肌肉锻炼

投诉 追问 2019-07-29 12:27

2019-07-29患者追问

那我可以继续训练吗

2019-07-29医生回复：

不建议训练

其他答案 (1)

病情分析：
你好！

请问你想咨询什么？

是不是想问下一步怎么办？

你腰肌劳损一年。

指导意见：
腰肌劳损不可怕。

问题不大。

要求呢，平时不用负重。

保持好的坐姿。

要进行腰背肌的锻炼。

睡觉要睡硬板床。

投诉 追问 2019-07-29 12:25

2019-07-29患者追问

主要是我想继续训练教练说我的体育天赋很好以后如果坚持下去的话能走出自己的路

2019-07-29医生回复：

那你就先休息休息啊。
以后呢，训练的强度要减少。
加强腰背肌的锻炼。
必要的时候呢，可以试试理疗。

腰肌劳损疾病百科 腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...

患上腰肌劳损的原因 在日常生活当中，有很多的人们经常的会

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消