2019-07-29 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我长期不吃菜,不吃肉,也不爱喝水,平时喝酸奶,水果很少吃,总是吃炸鸡凉皮,会对身体有什么不好?
满意答案
病情分析:
最大的不好,就是会引起营养不良的,你什么食物都要吃,不要挑食的。
指导意见:
多吃新鲜的水果蔬菜,肉也要多吃的,不要老是吃一些油炸类食品,不要挑食。规律饮食就可以的
其他答案 (2)
病情分析:
你好!像你说的这种情况,长期这个吃法容易造成身体的营养不良,也会对胃造成一定的伤害。所以还是建议您均衡饮食,注意营养的搭配,多吃一些绿叶的蔬菜和水果,有利于身体的健康。
病情分析:
油炸食品,此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。不要再这么吃了,你不爱吃的都是对身体好的。蔬菜水果和肉类都需要平衡饮食。
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