烂嘴，舌头起泡，睡眠不足，

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，舌乳头发炎可能，建议你可以去医院口腔黏膜科检查一下具体情况，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：
考虑是有舌炎，唇炎发生，一般是维生素B1，维生素C缺乏有关系。胃不好，消化不良，

指导意见：
可以导致。有胃病需要积极治疗，平时不吃烫的，辣的刺激性食物，有泡的地方可以喷药物，如双料喉风散。局部可以涂阿昔洛韦软膏。