消化不良，吃东西很难消化

病情分析：
需要检查一下是否有胃食管反流性胃炎，平时一定要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃寒凉生冷硬不容易消化的食物，饭后半个小时适当运动帮助消化，而且需要口服健脾胃助消化的药物治疗

病情分析：
您好:根据您的描述主要考虑:胃部炎症刺激引起的可服用点香砂平胃颗粒调理一下，必要时去正规医院检查一下。

指导意见：
建议您:保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质，注意休息，不要熬夜，加强腹部保暖，少量多餐，减少对胃肠道负担，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。