蹲久了头昏眼花经常这样好久了

病情分析：
你好，根据你的情况，考虑是体位性低血压导致的症状，蹲久了或者睡觉醒了以后突然起来，变换体位，脑血管一时性供血不足导致。

指导意见：
可以口服生脉饮口服液治疗，或者是黄芪泡水喝调理，平时注意饮食规律，营养均衡，多吃瘦肉，鸡蛋牛奶等营养丰富的食物，祝你健康。

病情分析：
你好，如果没有其他不适，你这情况与学习紧张，长期精神压力大，营养不足有直接关系。

指导意见：
可以服用益气养血口服液来调理一下。同时，加强营养，多吃蔬菜水果。尽可能的多进行户外有氧运动，增强体质，劳逸结合。祝你学习进步，身体早日康复。