手脚心干热导致难以入睡

病情分析：
手心脚心干热，从中医角度分析，可能是阴虚火旺导致的五心烦热症状。多是由于过度劳累，体质比较虚弱，导致因不能固阳而出现的一系列症状。

指导意见：
建议到中医院看中医把脉，具体辩证分析，用中药滋阴补肾综合调理。平时在饮食方面忌辛辣刺激性食物，多参加运动增强体质。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，手脚心干热导致入睡困难，晚上比较严重的，考虑是肾虚，内分泌紊乱的可能

指导意见：
建议平时注意饮食规律，营养平衡，多喝水多吃蔬菜水果，劳逸结合，忌辛辣刺激性食物，可以吃滋阴补肾药进行调理，避免经常熬夜或过度劳累，早睡早起，每天坚持体育运动，增强身体抵抗力。