掉头发，最近头发掉得很严重。

指导意见：
脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗。就诊的话，只要挂号皮肤科即可，在平时可以适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

病情分析：
你好根据你所描述的情况看来你最近是否经常的熬夜或者是工作学习压力大，如果有以上不良的生活习惯一定要改正

指导意见：
熬夜就会脱发特别严重的，你可以从饮食上补充，多吃含有黑色素多的食物如黑米黑豆黑芝麻和坚果类的食物，一定不要在熬夜了