抑郁，嗜睡，多梦，有饥饿感，难受
2019-07-29 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：晚上睡觉经常做梦，感觉一做就是一夜，经常睡觉一天可以睡十几个小时但是醒来还是很困，明明吃了很多东西，但是还是有饥饿感，经常心里难受，着急。就是不知道着急什么，有时候觉得自己太难了，
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，感谢你的信任。从你所说的情况来看，应该是有一些抑郁的症状。而且睡眠有障碍。睡觉总是多梦，有时还非常嗜睡。饮食失调。
指导意见：
希望你保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。保持正常的作息规律，晚上不熬夜不过度的看手机和电脑。适当的释放自己的压力和不满，情绪调整好了，睡眠的情况会有所改善。
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2022-11-04 06:47
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