不知道得了精神分裂症了吗

病情分析：
可能是工作上的压力过大，精神过度紧张引起的面部大脑头皮往后就往后撤有紧绷感，如果不放心，建议你到医院做个身体的全面检查，根据检查结果对症治疗。

指导意见：
在生活中希望你生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动和打打篮球，踢踢足球，跑跑步。睡觉前洗个热水澡，做一些头部脸部和身体的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。如果长时间症状不缓解，也可以辅助药物治疗，祝你早日恢复健康。

病情分析：
从你的描述知道，你出现了头部不适，注意力不集中，失眠的现象，这些都是心理因素的作用。

指导意见：
建议你先进行自身的调节，调整自己的心态，养成良好的作息习惯，生活要有规律，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于睡眠的改善，有时间可以听听音乐，唱唱歌，保持心情愉快，心理调节好了，身体不适的症状就会缓解。