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脖子酸痛脖子一使劲慢慢的转还响

2019-07-30 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：可能是我以前用头靠着墙玩手机弄得有什么方法能治好吗现在十分不舒服一直想脖子用劲转转

满意答案

病情分析：
根据你的情况描述，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的，首先要注意，不能长时间玩手机，避免长时间低头，不能长时间对着电脑以及伏案工作，适当的进行体育运动锻炼，增强颈部肌肉力量功能锻炼，可以进修游泳或者打羽毛球，加强保暖，避免受凉，局部热敷，也不要使用太高的枕头。

投诉 2019-07-30 02:29

其他答案 (1)

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？胳膊麻木憋胀吗？做过什么检查

指导意见：
考虑是受凉低头时间长劳累引起的建议搞搞热敷，低头时间长了活动活动脖子，别枕高枕头，可以搞搞颈椎牵引。

投诉 追问 2019-07-30 02:01

2019-07-30患者追问

没受过什么伤，就是之前头顶墙上玩手机弄得1年多点不麻没做过检查

2019-07-30医生回复：

考虑是低头时间长引起的。

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