我是上个月8号来的例假，昨天来例假了，肚子疼的厉害

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是来月经肚子疼引起的一系列症状。

指导意见：
来月经肚子疼考虑是痛经引起的症状，吃点当归丸，逍遥丸调节，多喝红糖水小米粥，注意腹部保暖，避免生冷，辛辣刺激食物

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，月经失调也会引起肚子疼的。

指导意见：
建议您月经期间要注意腹部保暖，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热的易消化的食物。