偶尔晚上吃的很饱没啥事吧？
2019-07-30 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：昨天晚上上吃的很饱没事吧？现在心里很担心！
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满意答案
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- 刘衡 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
根据你的描述偶尔晚上吃的很饱，问题不大，心里别担心。但是暴饮暴食对胃伤害很大。建议规律饮食。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，取得支持和帮助。多和家人沟通，取得支持和帮助。规律饮食，少食多餐！多吃蔬菜水果，多喝白开水。祝健康快乐每一天！
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2022-11-08 20:13
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