跑步脚踝、跷二郎腿时候会有轻微疼
2019-07-30 1人回答
健康咨询描述：跑步脚踝、跷二郎腿时候会有轻微疼，站着或者走路也不疼，跑起来会有感觉，但是跑几分钟后又没有疼痛或胀的感觉，膝盖也是的跑步初期几分钟有点感觉。这是2周前跑了一次8公里之后出现的，之后两周我是见隔一天慢跑5公里，这个运动强度不大吧？178CM，165斤，是不是要减少跑步频率
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
考虑可能是局部软组织拉伤引起的，建议你去正规医院进行详细检查，拍个片子，明确病因后再进行治疗，平时注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，暂时不要跑步
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