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17岁青春期，身高不高，想要咨询饮食锻炼

2019-07-30 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：身高只有1.71，胡子已经长出来了，小时候营养不良，现在营养很好但不怎么长个，体重128斤，我也很注重饮食，请问每天该怎么吃，我也是个在校学生，学校刷卡，但饭菜要差一点点

满意答案

病情分析：
您好，从你的年龄考虑骨垢线快闭合了，具体是需要医院内分泌科做左手掌腕部的骨龄片明确，如果骨垢线没有闭合，需要注意每天保证500ml牛奶，均衡饮食，多运动，保证充足的睡眠，这样有利于身高的增长。

投诉 2019-07-30 11:49

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身高与遗传营养运动有很大关系的，而且你现在正在青春发育期。

指导意见：
你好，你每天最好喝上一瓶纯奶，而且要吃上钙片，尽量多吃点有营养的食物，每天保证一个蛋奶。关键是多参加游泳，打球跑步的运动。

投诉 2019-07-30 11:43

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