2019-07-30 1人回答
性别:女年龄:7岁
健康咨询描述:爸爸身高差,妈妈和姐姐都在158ML
小男孩经常拉筋对长高有好处还是坏处,
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,七岁孩子经常拉筋对长高有一定作用,建议你孩子长高,主要受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。身高是靠骨骼的生长的,平时要多锻炼和吃富含钙高的食物。像平常要多打篮球,跳高,跳绳。弹跳可以刺激骨骼生产,加上多吃含钙高的时候,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。营养要合理均衡搭配。早睡早起不要熬夜。都有助于身体长高。