2019-07-30 9人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:医生,我每次量血压都紧张到不行,完全控制不了我自己,我今天早上去量的血压,第一次量是130/90,待了几分钟又量了一次,还是紧张,130/88,医生,我每次测我都紧张,每次差不多的了都是这样,医生,我不紧张的时候是不是血压就不能高了呀,我这个没事儿吧?
满意答案
病情分析:
生气,情绪紧张,剧烈运动,休息不好,这些都容易造成血压的升高。在测量血压时,如果心情紧张或者是测血压之前剧烈运动啦,还有近几天比较劳累,都很容易造成血压升高的,这时候测量的值是不准确的。
意见建议:建议测血压的时,尽量避免情绪紧张和剧烈的运动。你可以上网自己买一个血压计,自己天天在家测,这样慢慢的就不紧张了。
医生,那我现在的血压没事儿吧
你现在的血压没问题。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你提供给信息,考虑建议平时戒烟戒酒,注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,放松心情,减轻压力,控制体重,适当增加运动量,多喝水,多进食蔬菜水果,定期监测血压即可
医生,那我现在的血压没事儿吧
不要太紧张,问题不大
病情分析:
根据你的描述,提供的信息,血压的变化受很多因素的影响,比如说情绪激动、过度紧张、过度兴奋等。
指导意见:
这个血压高压正常的,低压是高值的。建议平时不要压力太大,放松心情,调整好自己的心态,保证休息,保证足够的睡眠。体检前几天要低盐低脂饮食,吃的不要过饱,尽量放松心情。
医生,那我现在的血压没事儿吧
基本没什么大问题的,注意饮食,低盐低脂饮食的
嗯嗯,医生,如果一直是这个数怎么办,我也不能吃降压药啊,我自己控制就行呗
可以买个血压计自己在家测得,次数多了,这样以后就不紧张了,也就正常了。
病情分析:
你好,根据上述的情况考虑血压是紧张引起的,而且没有超出正常范围内。
指导意见:
建议你不必要紧张放松就可以改善。超过140/90,说明就是高血压,需要放松,观察看看,没有遗传一般问题不大
医生,那我现在的血压没事儿吧
没事的,放心
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,这个血压呢,对于你的年龄段儿是有些偏高。
指导意见:
但是量血压他要在一个安静心里平静的状态下才能比较准确。如果在走路之后或者饭后尽量不要测血压。要测量比较准的话,就是早上醒来之后。如果你每次测量血压紧张的话,那么你就要每天多次测量,让他适应这种状态。
医生,那我现在的血压没事儿吧
没事的,以后注意多测量