2019-07-30 9人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:前天白天平躺着玩手机,后面就感觉太阳穴两边紧绷绷的,昨天白天没感觉下班回去以后躺着玩游戏玩了几个小时又出现紧绷感现在还有这种感觉,有时有点痛,晚上睡不着!
满意答案
病情分析:
根据你目前这种表现考虑,有可能与您精神过度紧张、休息不足引起的神经性头疼不适有关,建议您避免长时间玩手机,要注意适当休息,不要情绪激动,可以看书或者应用做适当运动转移您的注意力以及舒缓情绪。必要时可以应用安神补脑液或者养血清脑颗粒治疗。
其他答案 (8)
病情分析:
根据你描述的情况看,你这种情况主要长时间玩手机,导致的大脑疲劳和脑血管供血不足。也有可能是过度的兴奋,等导致的你这种不舒适的感觉,建议你一定不要这么长时间的玩手机,要学会放松,适当的体育锻炼,也可以做个理疗按摩。同时要保持情绪稳定,心情舒畅,充足的睡眠。
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,主要原因是玩手机注意力在手机上,这样人的心理并不能放松下来,会让人休息不好,太阳穴两边会紧绷。
指导意见:
解决的办法就是玩手机一段时间要好好休息一下,活动颈椎和肩部,让这些部位的肌肉尽量放松。或者找些时间让自己平静的躺下,让浑身肌肉放松。还可以做一些散步,放松心理。
病情分析:
你好,你这是平躺玩游戏引起的,跟姿势有一定的关系,也跟精神紧张有一定的关系,跟玩游戏时间过久也有很大关系。
指导意见:
建议你一不要过久平躺玩游戏。二不要过久平躺玩手机。三养成按时睡觉的好习惯。四每天坚持一定量的运动,可以让你大脑放松。
病情分析:
你好:根据你描述的这些症状,符合神经性头痛,颈椎病等的表现,与休息不好或者精神压力过大有关。或者考虑有感冒引起的。可根据你的实际情况鉴别一下。
指导意见:
建议口服藿香正气颗粒和蒲地蓝口服液。同时一定要多喝水,有利于感冒恢复。注意休息,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,口服调节神经,改善睡眠和止痛的药物治疗观察。