失眠越来越重身体感觉不行了那种咋办？

指导意见：
你好，这种情况考虑属于肝火旺，气虚，可以试试口服龙胆泻肝丸和补中益气丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
如果长期的失眠，这个也有可能是神经衰弱。估计与不良刺激有关系。

指导意见：
那么就要注意及时的休息好饮食清淡。在运动锻炼，多交流可以缓解焦虑的情绪。不行的话可以配合一些药。比如可以使用一些柴胡桂枝牡蛎汤加减。