类风湿能褪黑素么？有什么副作用？

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，有类风湿疾病出现睡眠质量不好，失眠是可以吃褪黑素进行治疗的，应该不会影响身体健康，

指导意见：
建议平时需要注意休息，注意保暖，规律饮食营养平衡，劳逸结合，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃生冷食物，睡觉前可以散散步放松心情，热水泡泡脚促进睡眠，

病情分析：
你好，褪黑素具有镇静安神助眠的作用，它属于一种保健产品，并不属于药品，对于失眠具有一定的保健作用。患有类风湿也是可以服用褪黑素的。

指导意见：
褪黑素短期服用对身体健康没有什么影响，但是也不建议长时间服用。针对失眠需要去除引起失眠的诱因，保持情绪稳定，避免压力，平时不要喝浓茶咖啡，也不要喝酒，不要抽烟，要养成良好的作息习惯。