如何提高免疫力需要吃什么

病情分析：
反复呼吸道感染大多跟扁桃体炎，扁桃体肿大有关。肿大的扁桃体可寄存细菌，在抵抗力下降时，出现呼吸道感染症状。平时可以口服匹多莫德口服液提高免疫力。秋冬季可提前注射流感疫苗。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您身体虚弱，容易患感冒。

指导意见：
建议您找中医面诊，通过望闻问切来辨证施治、调理。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物，适当多运动，注意休息，避免劳累和熬夜。

病情分析：
提高免疫力的方法有很多种，第一是通过自身的锻炼身体提高。

指导意见：
第二是可以通过饮食调节，平时多吃青菜水果，多喝水，用西洋参片泡茶代茶饮。第三是可以通过口服皮氨肽口服冻干粉提高免疫力。

病情分析：
你好，经常爱感冒由于身体免疫力低引起的，主要是一个体质比较虚弱，从而造成抵抗力下降，平时在饮食上注意多吃一些蛋白质含量高和维生素含量高的食物，增加身体的免疫力，适当锻炼身体。