脖子，肩膀和手臂很酸

病情分析：
如果只是偶尔一次早起出现这种情况，很可能是由于受风，或者是睡姿不正确等原因引起的，但是如果每天早起都会出现这种情况，很可能是颈椎病或者是肩周炎，严等造成的

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，目前症状有多久了？有可能不是颈椎病，是落枕引起的，注意按摩颈部，放松一段时间就好了。

指导意见：
建议：平常注意休息，规律生活作息，避免长时间低头玩手机或者做事，不垫过高的枕头，睡硬板床，可适当做颈椎操锻炼，如三点支撑。