16岁男性有小肚子改怎么减
2019-07-31 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：其他地方都很瘦，只有肚子突出，不知道怎么减，运动也有做6块腹肌虽然不明显但是很硬
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，如果小腹部有脂肪堆积，平时应当避免久坐。饮食上要注意膳食均衡，多吃些粗纤维的食物，保持大便通畅。加强锻炼，可以做一些针对腹部的减脂运动，很高兴为你解答。
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2022-09-27 15:16
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