多年打鼾，还有呼吸暂停，影响家人休息

病情分析：
你好！常年打鼾，还有呼吸暂停，影响家人休息。如果体型偏胖，建议适量运动，减轻体重，同时不吸烟不饮酒，高枕侧卧位睡眠，观察症状变化，如果持续没有好转，建议去当地正规医院呼吸内科进一步检查，确定诊断，积极治疗。

病情分析：
打鼾严重，伴呼吸暂停，要考虑睡眠呼吸暂停综合征，建议行睡眠呼吸监测。假如明确诊断，一是减肥、控制体重。二是可在睡眠时使用无创呼吸机辅助通气，改变低氧血症的状态，避免并发症。

病情分析：
根据你的描述，打鼾、呼吸暂停可能有鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等疾病，导致呼吸不畅而致打鼾甚至呼吸暂停，建议你去医院耳鼻喉科就诊，做相关检查，明确诊断，对症治疗。

指导意见：
建议:平时养成良好的生活习惯，注意生活规律，劳逸结合，寒冷天气，注意保暖，避免受受凉；进食清淡、易消化食物，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。