每天起床第一尿很黄，还有点痛

病情分析：
你好，根据你的叙述，正常尿液的颜色呈淡黄色或者白色透明，人体正常饮水的时候，尿液一般呈白色透明。当尿量减少尿液浓缩的时候，尿液会偏黄。尿液如果明显的变化，通常说明饮水过少，你可能是有点尿路感染，多喝水，不要和喝冷水，一般通过适当的增加饮水量，就会使尿量增加，尿液就会恢复到正常的颜色。

病情分析：
你好先生：根据你的描述情况，每天起床第一次小便发黄，尿道口痛疼，可能由于天气炎热体内缺乏水分有关。

指导意见：
建议你：平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，天气炎热多喝水，避免尿液发黄。注意休息。