早上睡回笼觉的时候,突然觉得身体肿起来了,心跳突然

2019-07-31 4人回答

性别:男年龄:12岁

免费咨询

满意答案

刘元 二级心理咨询师
咨询:17002人
投诉 追问 2019-07-31 09:35
2019-07-31患者追问

这个跟我周日下午游泳呛水没关系吧,最近,特别是睡前总是害怕因为游泳呛水会干性溺水

2019-07-31医生回复:

你的这种情况多考虑是由于精神压力过大、过于紧张所导致的梦魇。

2019-07-31患者追问

这个和呛水有关系吗?

2019-07-31医生回复:

与你呛水后精神紧张、过于恐惧有关。

2019-07-31患者追问

这个情况是不是干性溺水啊

2019-07-31医生回复:

多考虑不是。

2019-07-31患者追问

今天下午要去游泳,怎么预防干性溺水

2019-07-31医生回复:

下水前做好热身准备,在水中玩耍时避免呛到水,避免在水中打闹,如果学习游泳,一定要严格遵守教练的要求。

2019-07-31患者追问

梦魇了怎么醒过来,防止继续梦魇

2019-07-31医生回复:

针对你的这种情况,主要是要进行积极的自我调节,平时不要有太大的精神压力,尤其在入睡前不要思虑过多,避免负面情绪出现,可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。

其他答案 (3)

王秀珠 医师
咨询:8888人
投诉 追问 2019-07-31 09:36
2019-07-31患者追问

周日下午游泳呛水了,最近总是害怕会不会有事,这个和呛水没关系吧

2019-07-31医生回复:

你呛水后紧张恐惧都会发生梦魇!

2019-07-31患者追问

这个和呛水有关系吗

2019-07-31医生回复:

有啊!有很大关系。紧张恐惧引起的!

2019-07-31患者追问

我是说这个症状是不是干性溺水啊?

2019-07-31医生回复:

不是!是焦虑恐惧的潜意识的折射反映!

马淑侠 二级心理咨询师
咨询:3794人
投诉 追问 2019-07-31 09:37
2019-07-31患者追问

这个跟我周日下午游泳呛水没有关系吧!最近害怕会干性溺水

2019-07-31医生回复:

这个还真有可能跟你游泳呛水有关系,你是不是想过有溺水的可能

2019-07-31患者追问

我老是害怕会干性溺水!这个会不会是干性溺水啊

2019-07-31医生回复:

放松一点。那个几率是很低的。而且,你如果清醒状态下没有什么感觉不舒服,就不用担心。如果觉得胸闷气短等,及时去医院检查一下

戚雷 二级心理咨询师
咨询:12367人
投诉 追问 2019-07-31 09:41
2019-07-31患者追问

这个跟我周日下午游泳呛水没关系吧,最近总是害怕会干性溺水

2019-07-31医生回复:

可能跟你游泳呛水引起的精神紧张有关系。

2019-07-31患者追问

这个是干性溺水吗

2019-07-31医生回复:

这个不是干性溺水。

2019-07-31患者追问

怎么预防干性溺水?

2019-07-31医生回复:

你只要放松情绪,不要紧张,保持正常的呼吸就可以了。

梦魇疾病百科 梦魇(mengyan),指在睡眠...
头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频 健康问答1分钟小视频
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消