2019-07-31 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:不能天天排便基本一星期一次或者很久有时排便很困难而且有时候排便也是在紧张或者吃了相克的食物催促下进行排便如寒冷食物食了之后喝冷水不知道是不是便秘该怎样解决
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病情分析:
患有便秘,建议你调整自己的饮食规律,多吃富含膳食纤维的食物,空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果,都可以有效的缓解便秘的症状,适当进行体育锻炼,每天进行腹部按摩。
其他答案 (1)
病情分析:
一般来说便秘与生活习惯以及饮食因素有关。可以口服通便的药物,同时要增加粗纤维食物的摄入量,还要多吃新鲜的蔬菜以及水果,多喝水。要养成定时如厕的习惯。