断奶期，怎么科学快速的回奶？

病情分析：
您好，断奶时乳房有硬块，一般情况下是由于乳汁没有得到有效排空，导致的乳汁淤积，从而出现硬块、发胀。您可以热敷按摩或者通过按摩师挤出淤积的乳汁，也可以用吸乳器把乳汁吸出来，以免引起乳腺炎。

指导意见：
建议您断奶期间避免吃高蛋白、高营养的食品、汤汁类食物。平时清淡饮食。回奶期间不要让宝宝吸奶了，可以服用大剂量麦芽（60克）以上泡水喝回奶。

病情分析：
回乳可以用生麦芽300克泡到水瓶中，连用3天或是用乙烯雌酚。千万不要挤压到乳房，防止积乳感染。

指导意见：
乳房胀痛淤块可以冷敷一下，如果有红肿热痛要及时乳腺科诊疗，应用抗炎、消肿药物。后期热敷可促进吸收。清淡饮食为主，不要进食辛辣刺激。