脸部起了好多红痘，不疼不痒

指导意见：
您好，皮肤出现这些小痘痘，一般是由于内分泌失调引起的，要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免搔抓，保证充足睡眠，避免熬夜，可以使用阿达帕林凝胶涂抹治疗。

病情分析：
没看到图片，只能根据你的叙述来看，考虑是过敏引起的局部皮肤皮疹样改变。要脱离过敏源，避免抓挠和阳光暴晒患处，以免加重病情。忌辣，忌熬夜，忌鱼虾牛羊肉等易致敏食物，忌油炸烧烤食物，多喝水，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。

指导意见：
建议你用温水清洗患处，然后局部涂抹外用乳膏艾洛松乳膏，一天2-3次，停用一切化妆品。避免抓挠和阳光暴晒患处。忌熬夜和忌口。可以适当服用抗过敏药物西替利嗪片和肤痒颗粒，对改善症状有很大帮助。