手淫很多年了，每次手淫后很累很困眼皮很沉

病情分析：


你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像你这种情况一定要克制自己，彻底戒掉手淫的习惯，因为长期手淫会给身体和精神带来很大的伤害，到时候后悔都来不及。

意见建议:

希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

病情分析：
根据你的这种情况，如果手淫过度是容易引起肾虚而出现全身无力腰酸等不舒服的了。

指导意见：
建议你平时最好还是忌下手淫，适当吃多点温补的食物，适当运动，避免久坐久立劳累过度。