抑郁症，压力大，难受

病情分析：
你好！根据你的描述，你精神压抑压力大，难受，忧愁伤感，自卑自责活动少，少言懒语，做事力不从心。

指导意见：
从描述中感受到你很难受，情绪低落，思维行动迟缓，力不从心，缺少活力，你处于明显抑郁状态。请问，你的这种状态持续多久了？发生了什么事吗？你说自己的抑郁症经过正规医院的精神心理科诊断吗？服药治疗过吗？建议你尽快去正规医院的精神心理科诊断，谨遵医嘱治疗。必要时求助专业的一对一心理咨询。平时多与信任的亲朋好友倾诉陪伴，培养健康积极的兴趣爱好丰富充实生活，多参加户外活动和体育锻炼，这既是增强体质又是放松心情缓解压力释放抑郁情绪的好办法。祝你早日好起来！

病情分析：
你好:根据你的描述，你目前的状态属于有抑郁的情况，可能来源于生活的压力，或学习，情感方面的困扰，建议要积极放松心态，找自己喜欢的的兴趣点，想一些令自己高兴的事，与信任的人交流沟通，参加体育运动等，也可以找心理机构辅导。

指导意见：
建议进行心理治疗，也可以有效的缓解病情。.注意多参加一些集体活动，平时可以和朋友聚会、聊天、吃饭，也可以与朋友相约一起逛街、玩游戏，还可以和朋友一起外出旅游等，多参加集体活动，多与周围的人沟通，也可以缓解病情。

病情分析：
您好，看到您的描述，最近感觉自己心理压力特别大，总是莫名其妙的伤心，自卑自责，不愿与人交流，做什么都感觉到力不从心。

指导意见：
建议您冷静一下，首先不要给自己太多的心理负担，要学会多看自己的优点，多看自己的成功，多给自己一些信心和力量，多出去走走，不要把自己一个人待在家里胡思乱想。