乳房胀痛乳头变硬变大疼

病情分析：
如果不是在该来月经的时间出现的这种乳腺的疼痛考虑应该是乳腺炎症引起来的，或者是有轻度的乳腺增生。建议您放松心情，尽快去医院做一下乳腺彩超的检查，排除有异常情况后可以放心，并且要减少用手去刺激乳房，以免加重这种不舒服的症状，保持良好的心态。

病情分析：
你好：根据你的描述，有乳头变硬变大伴有触痛，乳房有肿块，乳晕变深等症状，如果已经抽血化验hcg，排除早孕反应，考虑是内分泌紊乱导致的乳腺增生。

指导意见：
建议你最好到医院排除早孕反应，然后做一下乳腺的超声检查，排除乳腺肿物的可能，如果单纯的乳腺增生，建议调节饮食和睡眠，少吃油炸食品和脂肪含量高的食物，避免情绪紧张焦虑。