手淫过度，现在左肾酸痛，晚上睡不着觉，我该怎么办

病情分析：
您好，根据你的描述，您这个主要考虑是肾气虚弱出现的情况的。建议可以喝点中药调理的，主要是补肾为主的，可以吃点六味地黄丸的，适当增加运动的，同时建议注意增加营养的，还需要注意保暖的。

指导意见：
可能是经常手淫引起的肾虚症状，手淫建议你以后减少手淫次数，增加营养多运动增强体质。建议最好是及时的采取措施，养成良好的生活习惯会比较好的，注意保护好自己会比较好的。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，18岁，男，正值青春发育期，性意识萌动，有了性释放的需求，但是无性对象，在心理学上，适度自慰是正常的。

指导意见：
而您所述的情况考虑由于过度或频繁自慰而引发的焦虑和疑病，建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，适度加强身体锻炼，多把注意力和精力转移到其他事情上去，减少看相关视频和书籍带来的刺激，生活作息规律，饮食规律，营养均衡。