俩边腹肌不一样，走形了
2019-08-01 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：俩边腹肌不一样，左边三块，右边四块，最近在锻炼，有什么办法练回来么
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果两边的腹肌练的不一样大小，说明你平时锻炼的时候动作不规范，一边用力大，一边用力小，导致了一边大一边小，你可以找个健身教练给你规范下动作，平时多补充营养蛋白质
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2019-08-01 11:02
其他答案 (1)
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- 刘运俭 主管护师
- 大屯煤电（集团）有限责任公司中心医院
病情分析：
小伙子你好，锻炼的时候注意一下，让左边多使一点劲，有意加强左侧的锻炼。
指导意见：
估计这个方法效果不是太好，因为你的肌肉先天发育而成的，只是肌肉强壮增厚了，加强锻炼就是了，应该不会太明显了。
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2019-08-01 01:18
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