早晨起床腰部僵硬疼痛，活动后有缓解
2019-08-01 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：29岁男性，早晨起床后腰部僵硬疼痛，部位在腰部往右边一点，活动后有所缓解，也不只是早上起床后，好像躺一会就有这些症状
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
您好，有可能是因为长期保持同一个动作时间过长，缺乏户外运动，或者是过度的弯腰，久坐等引起的局部肌肉劳损，建议，平时避免久坐，久站，多运动，比如打篮球，跑步，倒走，但做局部的热敷和按摩，促进血液循环，暂时观察。
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2022-11-04 04:39
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