感觉看东西眼睛有点模糊

病情分析：
你好，根据你的描述，经常低头玩手机的话，颈部长期保持一个姿势，肌肉会引起劳损的情况，的确会引起颈椎病，导致脖子疼，建议您可以经常活动一下颈部肌肉，尽量不要长时间的保持一个姿势

指导意见：
你好，通过你描述的情况分析，你说得对，就是长时间看手机造成眼睛肌肉疲劳，感觉看东西眼睛模糊，目前许多手机族经常会发生这种情况，不用担心，建议使用七叶洋地黄双苷滴眼液滴眼，疲劳效果不错，解除出现这种情况今后要注意了，少恋手机，除了工作以外，多做室外活动，锻炼身体。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，考虑有颈椎病。颈椎病表现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等。

指导意见：
建议：注意颈部保暖，保持正确姿势，不要让颈部总处于一个姿势，每隔一段时间看看远处，缓缓颈椎，枕头高低要合适，可给予颈部毛巾热敷、艾灸，可起到活血化瘀、缓解疼痛的作用。

病情分析：
根据你的叙述，你说的这种情况和你长时间的低头玩手机有很大关系的，亲，需要减少低头的时间。

指导意见：
你也不要太紧张，这不是什么大问题的，多注意休息，可以通过按摩理疗的方法来改善症状，放心好了。