前几天得了口腔溃疡。

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，口腔黏膜存在溃疡，建议你可以去医院口腔黏膜科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：
口腔溃疡主要是因为局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏引起的。

指导意见：
饮食上忌食辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜及水果，多饮水，不能熬夜，调整好心态，不要紧张激动。