胸闷，心慌，过度换气，脚出汗，腿没力气
2019-08-01 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：是不是癔症呢？严重吗？怎么缓解呢？挂什么科？
满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
从以上情况开始分析，表现为胸闷心悸乏力不适，个人分析需要考虑可能是焦虑状态，建议近期避免紧张劳累，避免精神刺激，注意适当休息调整生活规律，可以考虑去当地医院精神心理科就诊。
我是之前断断续续发低烧一个月左右，然后前几天突然喘不过来气去医院，检查心电图什么都没啥问题但还是怀疑可能是心肌炎。
但是我之前也有类似情况，当我很紧张心慌的时候，间歇性发作(偶尔发作)，这次在医院住院的几天我都很心慌。心慌就喘不过来气，每天早上起来就很难受。这样严重吗我真的苦恼。当时急救查血气有点过度换气，所以我很担心。
建议可以进一步去当地医院心内科就诊，查动态心电图和心肌酶谱，病毒抗体等
其他答案 (1)
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，你这种情况考虑存在具体器质性病变的可能，与你的血压，血糖，支气管问题，脑供血不足，呼吸道问题都存在关系，另外，也可能是由于心里因素，过于紧张，焦虑，强化问题造成的躯体不适！但并不能确诊存在癔症的问题！
指导意见：
建议您最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要强化问题，思虑过多，多去转移注意力，做做深呼吸，放松训练，尽量不要在过于炎热的气候下工作，生活！调整身体状况，饮食上注意合理搭配，避免辛辣刺激，抽烟喝酒，适当的进行户外活动，但避免过于劳累，都有助于状态的改善！
在医院检查没啥问题，就是我一紧张就喘不过来气很痛苦。
建议您放松心情，做做深呼吸，转移注意力，也可以到正规心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题！
请问如何正确深呼吸，因为我喘不过来气老是过度换气。
可以跟随轻柔的音乐，均匀的吐气换气
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