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脑子有时候不知道自己是谁！一片空白

2019-08-01 1人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：有半年多了！有时候脑子一片空白！跟别人说话也是知道说啥！说了之后很快好像又忘了！脑子跟不清醒一样

满意答案

病情分析：
这可能与平时精神压力过大有关，如果情绪过度紧张，焦虑激动，睡眠不足等也可能会出现这种现象，首先就是要调整日常生活习惯，注意劳逸结合，每天都应该保证8小时的有效睡眠，然后多进行户外运动来缓解压力

投诉 2022-06-22 16:25

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