2019-08-01 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:背着书包走了大概一个小时左右,感觉脖子像被掐着一样,有点紧的慌,当时有点头昏脑涨的,现在好点了,还是脖子不舒服
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指导意见: 你好,根据你描述情况,是典型的颈背筋膜炎,是由于长时间一个姿势固定背重东西,造成颈背部软组织疲劳紧张,引起局部酸胀的疼痛。建议每天放松双臂向后旋转活动半小时,每晚用热水袋热敷颈部,肩胛骨部,就慢慢好转。
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