肚脐左侧五指头左右处偶尔阵痛，每次持续时10秒左右

病情分析：
您好，根据您描述的情况，还是考虑痛经，您可以快来月经的时候不要吃辛辣刺激凉的食物，注意作息规律，不要熬夜，调整好心情

指导意见：
您好，根据您描述的情况，还是考虑痛经，您可以快来月经的时候不要吃辛辣刺激凉的食物，注意作息规律，不要熬夜，调整好心情

病情分析：
你好，你叙述的这种情况月经第二天左侧下腹阵疼，一般是腹腔器官炎症刺激表现，需要外科大夫检查比较准确。

指导意见：
你好，根据你的叙述，建议你去正规医院外科找专业医生面诊检查，查明具体原因然后再对症处理

病情分析：
你好，根据你描述的情况，月经期痛经多是因为经血排流不畅，炎症，受凉等引起的。

指导意见：
根据你的情况，建议你在月经期要注意休息，注意保暖，不要吃凉的以及辛辣刺激性强的食物，注意外阴的卫生，不要同房。