身高167，体重115斤，人家还有老姨都说我胖，身
2019-08-01 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：身高167，体重115斤，人家还有老姨都说我胖，身材差，腿粗，请问怎么减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议晚餐少吃主食，平时少喝饮料，少吃零食等！每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程，需要坚持，建议坚持住。
投诉
2023-02-13 12:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识