容易流鼻血，特别是低头的时候

病情分析：
流鼻血的常见原因有，鼻腔粘膜干燥，血小板减少等血液病，建议你去医院耳鼻喉科就诊，做血常规的初步检查，如果没有异常，建议喷一些鼻腔润滑剂。日常生活中要让多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。急于把它擤出，易导致再出血。当然，如果出血量较大，要及时就医。

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指导意见：
防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器。饮食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜等清热降火以及富含营养且清淡、易吸收的食物。

病情分析：
如果经常这样的话，那么也有可能是血液系统性疾病的原因，导致现在有鼻腔出血的情况。

指导意见：
你可以到大的医院做一下检查，平时也要注意饮食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。