精子畸形率高，质量差。什么方法可以提高？

病情分析：
你好！建议您最好去医院找中医大夫面诊，望闻问切四诊合参辩证开方喝中药调理，平时不要熬夜，作息要规律，多吃坚果深海鱼，多运动，避免久坐，禁烟酒，禁止蒸桑拿，再复查

病情分析：


你好:精子畸形率高的原因：1、酗酒、吸烟会导致精子畸形2、泌尿生殖系统感染，是造成精子畸形的一个主要的原因3、内分泌紊乱4、化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。

指导意见：
建议:平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子畸形效果最好，比如牡蛎、海产品、动物肝脏等。同时配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理补精子效果会更好，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。

病情分析：
你描述的这种情况，如果数量超过正常值，是容易造成不孕不育的

指导意见：
在临床上像这种情况更多的要去专科不孕不育医院去系统调理，常用的有中医中药，先调理1到2个疗程，因为效果是因人而异的

病情分析：
你好，精子质量差，需要戒烟，戒酒，注意休息，多锻炼身体，可以吃维生素E和五子衍宗丸看看。

指导意见：
平时注意作息规律，戒烟戒酒，饮食注意增加营养，适当多吃牛肉，奶类，豆类及豆制品，