来姨妈持续了一个月，血块多

病情分析：
您好，根据您描述的情况，您目前月经淋漓不尽跟您经期吃凉的辣的有很大关系，您需要去医院查一下妇科彩超看一下子宫内膜情况

指导意见：
您好，根据您描述的情况，您目前月经淋漓不尽跟您经期吃凉的辣的有很大关系，您需要去医院查一下妇科彩超看一下子宫内膜情况

病情分析：
通过你的描述，出现以上情况不能排除与饮食及内分泌失调引起。

指导意见：
建议你去医院检查一下B超及激素六项，一般在经期注意饮食清淡避免辛辣刺激及冰凉食物，必要时可以口服一些中药调理希望我的建议给予你帮助。