女人月子里吃什么好，吃什么对子宫帮助大？

病情分析：
女性月子里尽量多吃点优质的肉蛋奶，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃寒凉生冷刺激的东西，注意保暖，不要受凉受风，避免落下后遗症，你说的这个如果经济条件允许，建议吃到产后42天。

病情分析：
你好，根据你的叙述，一般坐月子期间最好是多进食汤类饮食，多喝红糖水，多喝排骨汤，鸡汤，鱼汤，小米粥多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

指导意见：
建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。适当的活动锻炼有利于身体健康，但是活动不需要过度。注意好的卫生习惯。

病情分析：
可以多吃猕猴桃、榴莲，木瓜，橄榄等等。猕猴桃被称为是水果当中的维生素之王，维生素的含量非常的高，而且有止咳、利尿以及通乳的作用。

指导意见：
为了帮助乳汁的分泌，可以吃木瓜，还有丰胸、减肥的效果，木瓜当中富含有维生素、纤维素等一些营养物质，可以和鱼汤一起来制作成比较美味的木瓜鱼汤。橄榄有生津止渴的作用，如果在哺乳期的女性多吃一些橄榄，可以帮助宝宝的发育，让宝宝更健康。

病情分析：
你好，根据你的信息，关于产后吃什么好，可以吃清淡饮食，蔬菜，瘦肉，鸡肉，蛋类，奶类，豆类，花生，红栆，米类，面食都可以吃，多喝汤菜帮助排乳，可以应用pwRH营养素，内含DHA，叶酸，微量元素，蛋白质增加营养，帮助恢复身体，有条件哺乳期应用。

指导意见：
产后要适应的运动，帮助子宫收缩，不吃冷凉的食物及辛辣食物，注意卫生，保持外阴清洁，禁止同房6周，产后6周到医院进行复查，了解身体恢复情况。